सर्वाइकल के कारण लक्षण और उपचार 

सर्वाइकल के कारण लक्षण और उपचार सर्वाइकल को हिंदी में  ग्रीवा कशेरुकासंधिशोथ भी कहते हैं | मेरुदंड (back bone) के सबसे उपरी भाग को सर्वाइकल रीजन कहते हैं |जब गर्दन के आसपास की हड्डियों की असामान्य बढ़ोतरी  होती है, जिसे ऑस्टियोफाइट कहते हैं एंव इनके   जोड़ों के बीच (intervertebral disc) के कुशनो में  में कैल्शियम के डी-जनरेशन, बही:क्षेपण या

स्लिप डिस्क के कारण,लक्षण और बचने के उपाय |

स्लिप डिस्क के कारण,लक्षण और बचने के उपाय | स्लिप डिस्क दोस्तों ये नाम तो आप सब ने सुना ही होगा, तो आइये जानते हैं स्लिप डिस्क  आखिर है क्या ? दोस्तों स्लिप डिस्क देखा जाये तो कोई बीमारी नहीं है, यह एक प्रकार की शरीर की मशीनरी में खराबी है | अगर इस खराबी